La quota (altitudine) massima raggiunta durante un itinerario.
All’aumentare della quota si accompagnano la rarefazione dell’ossigeno nell’aria e il calo della temperatura, fattori che influenzano lo sforzo durante l’attività fisica. Pertanto, l’impegno richiesto in un’attività fisica, escursionismo o trail running, aumenta in funzione della quota massima che viene raggiunta nel corso dell’attività.
Nelle schede dei singoli itinerari la quota max è accompagnata dall’indicazione del luogo a cui si riferisce. Fanno eccezione i casi in cui la quota max è raggiunta in un luogo senza toponimo (ad esempio, una cresta senza un nome particolare).